Okra Sint-Truiden wil nooit meer op dieet - 14/03/2014
Okra Sint-Truiden wil nooit meer op dieet

SINT-TRUIDEN - De meeste goede voornemens van het nieuwe jaar liggen al in de prullenmand. Op dieet gaan is er één van maar meestal haalt die het einde van januari niet. Bij OKRA Sint-Truiden zijn er ook een aantal mannen en vrouwen die daar ernstig last van hebben. Ze hadden al verschillende vormen van diëten achter de rug, waren het slachtoffer van het jojo-effect, en werden geconfronteerd met eetbuien, emotioneel eten, snoepverslavingen, dwangmatig eten en de vaak niet te weerstane drang om een zak chips naar binnen te spelen. OKRA inviteerde daarom iemand die met mindfulness een speciale techniek toepast, Nathalie Theys. En de Volksmacht was bijna te klein...

 


"Bij mij ligt hét accent op het emotioneel eten. Ik heb gemerkt dat er heel veel mannen en vrouwen zijn die perfect weten wat gezonde voeding is en wat niet, enkel kunnen ze het in de praktijk niet toepassen. Of ze geven het na een paar dagen/weken terug op… Heel herkenbaar want ik heb zelf sinds mijn puberteit geworsteld met eetbuien en m'n gewicht. Elk dieet kende ik vanbuiten, ik heb alles geprobeerd ... maar niets leek op lange termijn te werken. Iets veroorzaakte waarom ik opgaf of toch de kilo's er blijvend af kon houden. Ik wou dé werkelijke oorzaak van mijn probleem oplossen en niet de symptomen. Daarom durf ik spreken van 'nooit meer op dieet', aldus Nathalie Theys.

 

Tekst & Foto: Jos Lacroix

 

Terug naar overzicht | Terug naar "Regionaal nieuws" overzicht

Reacties
Sociale Media
TRUDO FM POLL
Ik luister naar Trudo Fm via
Sint-Truiden 105.2 FM
Livestream
ADVERTEERDERS
  • Hier Adverteren? 2
  • Pierard
  • S D B DIENSTENCHEQUE BEDRIJF
  • Impermo